寒流一波波更冷怎麼辦？
Are you ready？
小編建議全身上下針對重點部位，
準備各項保暖配件，
外出/上班就能自在地移動～

1. 頭部 - 全身最重要的部位，選頂保暖材質的帽子戴上再出門.

2. 脖子 - 有風池穴. 風門穴. 風府穴，寒氣易入侵，圍脖是基本配備.
 

3. 肩膀 - 受寒易痠痛，只要不露出，使用小披肩或圍巾來防寒，就能達到效果.
 

4. 背部 - 受風面積大，別忘穿上背心或披風，加強保暖效果.
 

5. 膝蓋 - 在居家睡眠或外出時，可以穿上保暖襪，避免因天冷產生僵硬現象，影響活動.
 

6. 腳底 - 離心臟最遠，循環最末端，如果受寒氣侵襲易導致血液循環不良，建議洗澡或追劇時，泡熱水後穿上襪子，全身暖呼呼.